Edzésadaptáció és mikrobiom közti összefüggések

Edzésadaptáció és Mikrobiom: A Testünk Belső Világának Kapcsolata Az edzésadaptáció és a mikrobiom közti összefüggések egyre inkább érdeklődésre tartanak számot a sporttudomány és az egészségügy területén. A mikrobiom, azaz a bélflóra, az emésztőrendszerünkben élő baktériumok, gombák és egyéb mikroorganizmusok összessége. Ezek a mikroorganizmusok kulcsfontosságúak az immunrendszerünk, az anyagcsere és az emésztés szempontjából. Edzés Adaptáció és …